An birou ergonomic in picioareeste esențială pentru crearea unui mediu de lucru ergonomic, indiferent dacă lucrați la birou sau de acasă.Dar ce calități luați în considerare atunci când alegeți acest tip de birou?
Ce este un birou ergonomic în picioare?
Studiul ergonomiei analizează cât de productivi sunt oamenii la locul lor de muncă și cum să răspundă cel mai bine atât nevoilor utilizatorilor, cât și performanței sistemului în ansamblu.Funcționăm cel mai eficient atunci când avem o postură adecvată, așa cum a ajuns să fie întregul domeniu al ergonomiei.Pentru a spune simplu, un birou ergonomic este orice birou care vă permite să operați într-o postură neutră pentru a reduce efortul fizic asupra corpului dumneavoastră.
Birouri ergonomice șibirouri stand upnu sunt întotdeauna sinonime, în ciuda concepțiilor greșite comune care spun contrariul.Este cu siguranță fezabil să proiectați un birou în picioare fără a-l face mai confortabil.Cea mai mare adaptabilitate pentru a se potrivi cu gama de locuri de muncă pe care lucrătorii de birou trebuie să le îndeplinească în timpul zilei, totuși, este oferită de un birou reglabil pe înălțime.
Am nevoie de un birou ergonomic?
Deși ghemuit cu un laptop sau aplecat peste un birou pentru o perioadă poate fi plăcut, aceste poziții pot fi dificile.Durerile și durerile devin în cele din urmă vizibile chiar și pentru cei care își petrec întreaga zi la un birou obișnuit.Durerea este modalitatea corpului de a comunica cu noi și semnalează frecvent apariția bolilor musculo-scheletice.
Un spațiu de lucru ergonomic mai bun care promovează o postură bună va fi benefic pentru aproape toți cei care simt disconfort în timpul zilei de lucru.
Lucruri de căutat într-un birou ergonomic
Atunci când alegeți un birou, luați în considerare caracteristicile biroului și cât de utile sunt pentru persoana care își va petrece de fapt timpul la birou.
Ajustare
Modul de reglare a înălțimii biroului afectează o serie de factori care definesc cât de util abirou pneumatic în picioareeste: viteză, siguranță, durabilitate pe termen lung și ușurință în mișcare precisă în sus și în jos.
Majoritatea oamenilor le place să stea în picioare și să stea frecvent la birourile lor în timpul zilei;în aceste situații, un mecanism de reglare ușor de utilizat care ajută la ridicare este perfect.Pe un birou electronic sau pneumatic, apăsarea unui buton ameliorează efortul asupra brațelor și umerilor, în comparație cu rotirea unei manivele sau ridicarea greutăților.
Gama de înălțime
Există o mare varietate în ceea ce privește înălțimea umană normală, iar stațiile de lucru standard nu sunt concepute pentru a găzdui acea gamă uriașă.În plus, în timp ce diferitele poziții și înălțimi ale corpului sunt cele mai bune pentru diverse lucrări de birou, cum ar fi tastarea, folosirea mouse-ului, scrisul, citirea lucrărilor și vizualizarea pe ecran, este practic greu să aranjați un loc de muncă la o înălțime pentru toate.Potrivirea ideală este asigurată de un birou în picioare cu înălțime reglabilă, care vă permite să treceți fără efort între șezut și statul în picioare la intervale regulate în timpul zilei.Puteți ridica sau coborî treptat înălțimea biroului.Selectarea unui tip de birou în picioare cu o gamă reglabilă care se potrivește înălțimii dvs. este importantă.
Stabilitate
Verificați dacă cadrul biroului este suficient de robust pentru a susține greutatea uniform pe suprafață, fără a se răsturna.Pe lângă faptul că provoacă mai multă uzură pe birou, clătinarea și săritul pot fi periculoase.În plus, biroul trebuie să susțină greutatea care este așezată frecvent pe el, chiar dacă nu vă va susține greutatea corpului în același mod ca un scaun ergonomic.
Ora postării: 27-ian-2024